Закончился летний лагерь ФКР на острове Русский, во Владивостоке, на который был приглашен выдающийся боец Киокушинкай и К-1, абсолютный чемпион Мира, человек, прошедший 100 непрерывных боев хякунин кумитэ, Франческо Филио. И вот какие мысли, надо признаться, совсем невеселые, посетили меня. Шихану Филио 47 лет, он в великолепной физической форме, до начала первой тренировки в 7 часов утра он бегал кросс, а потом приходил на стадион и проводил занятия. Разминка - 100 ударов гяку дзуки, 100 мае гери, 100 маваси, 100 - йоко, 100 - уширо. Все это он делал вместе со всеми участниками, без остановки. Потом Идо гейко - техника в передвижении, также по 100 раз каждое упражнение. Потом выпрыгивания из глубокого приседа, удары коленями в прыжках. Затем - гохон гери: дорожка из пяти ударов ногами, маваси, уширо маваси, мае гери, маваси, уширо маваси. И так минут 10 без остановки. Далее прыжки с ноги на ногу с одновременными ударами маваси и мае гери (перепрыгивания через сидящего партнера). Ну и так далее. Утром тренировка - 1,5 часа, днем, в 11- 2 часа и после обеда , в 16 - 2 часа. На самом деле нагрузки запредельные. Все пять дней Шихан Филью пахал вместе со всеми. Ни разу! НИ РАЗУ!!! Не позволил себе сфилонить, просто посчитать, отдохнуть от упражнения! И это в 47 лет. Учитывая его прежний боевой опыт (победы нокаутами над сильнейшими бойцами планеты Энди Хугом, Эрнесто Хустом, Питером Аэртсом и др), его великолепную технику, растяжку (все шпагаты почти без разогрева) можно с определенной долей уверенности представить результат его гипотетического поединка с любым мастером так называемого традиционного каратэ. Возьму на себя смелость утверждать, что и в годзю, и в шорин, и в уэчи рю вряд ли найдется пусть даже самый крутой и самый страшный сенсей, который смог бы уверенно и мощно противостоять вот такой машине.
А вывод такой! Можно сколь угодно долго и упорно оттачивать ката в додзё, можно крушить руками и ногами брусья и кирпичи, пробивать пальцами доски, можно до изнеможения практиковать санчин или часами стоять в столбе, но, вот попадется такой Франсишку и все 20, 30, 40 лет пыхтения и потения в зале окажутся не то, что бы напрасными, а не очень эффективными. Следовательно, необходимо до самых преклонных лет тренировать выносливость и все-таки стараться побольше работать в кумитэ. Пусть даже со своими учениками. Хотя и практику ката и важность кихон никто не отменял. Кстати, Шихан Филью отлично делает ката Киокушин!!! ОСУ!
Текст: Николай Коровин
#kyokushinrussia #filho #врмокк
